¿Cómo saber cuándo cambiar el colchón?

Si bien los colchones no tienen una fecha de caducidad exacta indicada por el fabricante, ¡hay distintas señales que nos indican cada cuanto hay que cambiar un colchón! La vida útil de un colchón es aproximadamente entre 8 y 10 años, aunque podemos alargarla más si tenemos los cuidados necesarios para nuestro colchón.

Saber cada cuanto cambiar colchón es fundamental para evitar probables dolores musculares o de columna, además de garantizarnos un buen descanso esencial para llevar a cabo nuestras tareas diarias y tener una vida plena. Con el paso de los años y el uso, es normal que los materiales del colchón se desgasten o sufran distintos tipos de daños. En ese caso, nuestro colchón puede comenzar afectar nuestra salud, por lo que es momento de un recambio de colchones.

¿Cuáles son las señales de que debemos cambiar el colchón?

Desgaste de los materiales y hundimiento del colchón

La primera señal que nos ayudará a cómo saber cuándo cambiar el colchón tiene que ver con el aspecto externo del colchón sommier. Cuando los colchones llevan muchos años de uso, es habitual ver como la superficie del colchón se hunde o se deforma, o incluso las bases sufren todo tipo de averías.

Si bien la fecha aproximada de cada cuanto hay que cambiar el colchón es entre 8 o 10 años, la aparición de estas problemáticas puede indicarnos que debemos hacer el recambio de colchones aún antes.

El hundimiento de nuestro colchón es una de los principales indicadores de cómo saber cuándo cambiar el colchón, y es muy habitual debido a que es el colchón sommier quien se encarga de sostener nuestro peso corporal todas las noches. Si en alguna ocasión dormimos en otro colchón y nos levantamos de mejor manera o más descansados, es otro indicador de que nuestro colchón ha cumplido su ciclo y es momento de cambiar el colchón. 🙌 

Ruido al acostarnos

Si nuestro colchón hace ruido al acostarnos o cada vez que nos movemos, ¡es un claro indicador de que debemos cambiar el colchón! Los ruidos de los colchones se deben en gran parte al desgaste de los materiales, tanto de las bases como del colchón en sí, y pueden ser muy molestos e interrumpir nuestro descanso, siendo otra de las principales señales de cada cuanto tiempo es recomendable cambiar el colchón.

Dolores corporales

El buen descanso es, sin duda, uno de los pilares para tener una vida plena y saludable, por lo que es importante estar atento a los diferentes factores que pueden atentar contra nuestro descanso. 😴

Un colchón en malas condiciones o con muchos años de vida útil, puede afectar nuestro descanso de diferentes maneras, por lo que aprender cada cuanto hay que cambiar un colchón también nos ayudará a mantenernos saludables. 🌳

Despertarnos muchas veces durante la noche, no lograr una posición cómoda para dormir o levantarse cansados, con dolores de espalda o musculares, ¡pueden ser síntomas de que algo no anda bien con nuestro colchón! Para evitar todos estos inconvenientes que además afectarán nuestra vida diaria, podemos elegir un nuevo colchón sommier que se adecúe a nuestros gustos y necesidades.

CONSEJO LOI: Por otro lado, debemos saber que si sufrimos cambios bruscos en nuestro peso corporal, dicho cambio incidirá también en cada cuanto cambiar colchón. Si aumentamos o bajamos de peso rápidamente, ¡la carga que tendrá que soportar nuestro colchón será diferente a la que estaba habituada!

Alergias

Aunque pueda parecer extraño, ¡la aparición de alergias puede ser otro indicador de cómo saber cuándo cambiar el colchón! Con el paso del tiempo, el colchón puede acumular ácaros y distintos tipos de suciedades que nos terminan generando alergia.

Para intentar evitar la acumulación de ácaros y suciedad, es importante prestar atención a la higiene del colchón, llevando una limpieza semanal de las superficies externas y ventilando cada espacio. 🧹

¿Cuánto es la vida útil de un colchón y cómo alargarla?

Ahora que ya sabemos cada cuanto hay que cambiar un colchón y cómo saber cuando cambiar el colchón, es importante conocer algunos secretos que nos ayudarán a alargar la vida útil de nuestro colchón y poder llevar adelante el descanso adecuado: 😃 

-Una de los principales trucos para el cuidado de un colchón es darlo vuelta al menos una vez al mes. De esta manera, modificamos el lado del colchón que sufre la mayor presión, alargando la vida útil del colchón sommier.

CONSEJO LOI: en caso de que nuestro colchón pueda ser utilizado de una sola cara, ¡a no alarmarnos! Girarlo en su propio eje al menos una vez por mes también ayudará a disfrutar más de nuestro colchón.

-Como con cualquier mueble u objeto, el tiempo cada cuanto hay que cambiar un colchón también varía según el uso que le demos: un colchón que es usado todos los días tendrá menos durabilidad que un colchón que es utilizado ocasionalmente. Por otro lado, es importante evitar saltar o pararnos sobre el colchón sommier (¡aun cuando haya niños en casa!), ya que de esta manera dañamos sus materiales y probablemente tengamos que cambiar el colchón al poco tiempo.

– Elegir el material indicado también es fundamental para la durabilidad de nuestro colchón.  Con las crecientes innovaciones tecnológicas en el mundo de los colchones y la gran variedad de materiales, es difícil definir qué colchón dura más: espuma o resorte. Ambos tipos de colchón sommier son de altísima calidad y en buenas condiciones, nos proporcionarán el descanso necesario para tener una vida saludable y plena.  ☘️